Yoga and Bodytone classes in Ashbourne with Catherine Carr

Shapes and Tones the Body
Shape tone
Calms & Relaxes
the Mind
time for yourself

Increases Flexibility .
Improved bone density .
all levels
Reduces Anxiety
Aids Restful Sleep
Relaxing and Social
Learn techniques to relax & handle stress


Yoga and Body tone :

                                                                            Timetable  January - April 2024

                                                                                          MONDAY :  

                                                                                              6.45pm  Yoga & Body Tone 

                                                                                          8.00pm  Yoga & Body Tone  

                                                                                          WEDNESDAY :  

                                                                                              10.15am Yoga & Body Tone  

                                                                                         8.00pm Yoga & Body Tone 

                                           If you are interested in attending classes e please fill in the Contact form  and  I will confirm your space.

                                                     Once I have confirmed your space a fee of €50  will be required to hold your space.  

                                                        Fee can be paid by Bankcard / PayPal / Revolut

                   Benefits of  Yoga and Body tone Classes

  • Increases Flexibility
  • Strengthens  muscles  and bones
  • Alleviates aches & Pains
  • Balances Hormones
  • Builds immunity
  • Soothes stress
  • Reduces Anxiety
  • Boosts Happiness
  • Fosters optimal Health
  • Calms & Relaxes the Mind
  • Gives you time for yourself to slow down and let go the stresses of life
  •  Meditation, Mindfulness and Visualisation are  part of all the classes

Morning & Evening Classes available